valise émotions

- cycle 1 -

Sélection bibliographique
- 40 documents

Découvrir, reconnaître et gérer les émotions

Mes émotions : Gaston la licorne
Chien Chow Chine Aurélie - Hachette

Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions ! Pour t'aider à nommer et gérer tes émotions, découvre dans ce livre : 8 émotions de Gaston + 8 exercices de sophrologie et 1 Roue des Émotions qui t'aidera à exprimer ce que tu ressens.

Album à partir de 3 ans avec une roue des émotions

Parfois je me sens
Anthony Browne - l'école des loisirs

Un album permettant à l'enfant d'apprendre à mettre un nom sur les émotions qu'il ressent.

Album à partir de 3 ans

Aujourd’hui je suis
Mies Van Hout - Minedition

Différents poissons confient leurs humeurs du moment, allant de la joie à la tristesse en passant par la peur ou la colère. Un album pour apprendre à distinguer les émotions.

Album à partir de 3 ans

Idées d'activités autour de l'album

La couleur des émotions
Anna Llenas - Quatre fleuves

Un monstre change de couleur en fonction de ses émotions, mais aujourd'hui il est tout barbouillé. Son amie l'aide à remettre de l'ordre pour qu'il comprenne ce qu'il ressent.

Album pop-up à partir de 3 ans

Pistes d'exploitation
Vidéos d’activités autour de l’album
Activités réalisées en classe

Quelle émotion ?! comment dire tout ce que j'ai dans le coeur...
Cécile Gabriel - Milan éditions

De  courtes phrases, des photographies et des couleurs sont associées pour permettre aux enfants d'identifier leurs émotions et leurs sentiments : joie, surprise, honte, colère, amour, dégoût, etc.

Documentaire partir de 3 ans

L’abécédaire des émotions
Madalena Morriz - Helium

De A à Z, les émotions par lesquelles chacun d'entre nous peut passer.

Abécédaire à partir de 3 ans.

Le livre de mes émotions
Stéphanie Couturier et Maureen Poignonec - Grund

Comment te sens-tu aujourd’hui ? Voici une jolie histoire pleine de tendresse et de poésie sur les émotions que ressentent les enfants tout au long de la semaine. Un bel album avec des flaps et animations pour apprendre à  maîtriser ses émotions, créé par une auteure sophrologue.

Album à partir de 3 ans

Dans mon petit coeur
Jo Witek et Christine Roussey - De la Martinière jeunesse

L'album présente le coeur d'une petite fille qui découvre pas à pas les sentiments et les émotions de la vie.

Album à partir de 3 ans

A l'intérieur de moi
Aurélia Gaud - Actes sud junior

Un petit personnage réagit au monde qui l'entoure de manière poétique et colorée et avec ses émotions. Joie, rage, chagrin sont autant d’occasions de jouer avec les formes et les images.

Album à partir de 2 ans

Le temps des émotions
Julie Bélaval - Rue des enfants

Afin de mieux comprendre les émotions, celles-ci sont associées à des éléments naturels : le tonnerre qui gronde, c'est le ciel qui est en colère, quand le soleil qui brille, c'est qu'il sourit et la pluie qui tombe, c'est le nuage qui pleure.

Documentaire à partir de 4 ans

Le loup qui apprivoisait ses émotions
Orianne Lallemand et Eléonore Thuillier - Auzou

Loup a un problème. Trop émotif, il change d'humeur très rapidement. Ses amis l'aident à maîtriser ses émotions.

Album à partir de 3 ans

Histoires racontée
Personnages, imagier et atelier des mots

Colère, mauvaise humeur

Grosse colère
Mireille d’Allancé - l'école des loisirs

Robert a passé une très mauvaise journée. Il n'est pas de bonne humeur et, en plus, son papa l'a envoyé dans sa chambre. Robert sent alors monter en lui une chose terrible : une grosse colère. Un livre qui permet de faire comprendre les réactions pulsionnelles et accompagner dans la gestion des émotions.

Album à partir de 3 ans

Analyse de l'album et propositions d'actions
Amener les élèves à une réflexion sur les sentiments et leur expression; ici: la colère

La petite mauvaise humeur
Isabelle Carrier - Bilboquet

Pit et Pat s'entendent tellement bien qu'ils décident de partager la même embarcation. Mais au fil du voyage, une petite mauvaise humeur s'installe entre eux et prend toute la place sur le bateau.

Album à partir de 3 ans

Différence, amitié, jalousie, altérité, conflit, vivre-ensemble, citoyenneté
 

Elmer
David McKee - Kaléidoscope

Elmer est différent des autres éléphants : il est bariolé et cette différence lui déplaît. Mais il découvrira que sa singularité ne l'empêche pas de rester le même bon Elmer pour ses amis.

Album à partir de 3 ans

Vous êtes tous mes préférés
Sam McBratney et Anita Jeram - Pastel

Papa Ours et maman Ourse répètent tous les soirs à leurs oursons qu'ils sont les plus merveilleux. Mais un soir, les trois oursons demandent lequel d'entre eux est le plus aimé.

Album à partir de 3 ans

La brouille
Clémentine Collinet et Pascal Tortel - l’école des loisirs

Brouille et réconciliation chez deux petits lapins.

Album à partir de 2 ans

Album revisité par des GS

Le tournoi des jaloux
Christine Naumann Villemin et Marianne Barcilon - Kaléidoscope

Le prince Aimé et le prince Désiré ne cessent de se disputer pour savoir qi est le préféré; leur marraine organise alors un tournoi où chacun a le droit de faire la même chose que l'autre... Un album qui aborde la jalousie entre frères et soeurs, un sentiment naturel qui peut-être dépassé lorsque l'on reconnaît ses différences.

Album à partir de 3 ans

C'est moi le plus fort
Mario Ramos - l'école des loisirs

Un loup qui a besoin d'être rassuré parcourt la forêt et demande à ceux qu'il croise, du Petit Chaperon rouge aux trois petits cochons, qui est le plus fort. Ils lui répondent tous que c'est lui, sauf un petit crapaud qui lui tient tête.

Album à partir de 3 ans

A l'école arc-en-ciel
Béatrice Fontanel et Lucile Placin - Rue du monde

Un loup qui a besoin d'être rassuré parcourt la forêt et demande à ceux qu'il croise, du Petit Chaperon rouge aux trois petits cochons, qui est le plus fort. Ils lui répondent tous que c'est lui, sauf un petit crapaud qui lui tient tête.

Album à partir de 3 ans

Petite tache
Lionel Le Néouanic et Pan Ma - Editions du Panama

Sur les conseils de sa mère, Petite Tache décide d'aller se faire des amis. Mais Petit Rond, Petit Carré et les autres petites formes colorées la  rejettent. Ils l'accusent d'être sale et difforme.

Album à partir de 3 ans.

Ca fait mal la violence
Catherine Dolto et Fréderick Mansot - Gallimard Jeunesse

Tout le monde peut être violent, même les petits. La violence, c'est aussi quand les parents se disputent, quand des gifles ou des insultes volent. Cet album décline les différentes formes que peut revêtir la violence quotidienne, pour mieux expliquer les émotions et sentiments qui la provoquent et qu'elle induit.

Documentaire à partir de 3 ans

Alice et Lisa et Léna
Marie Norin et Emma Adbage - Cambourakis

Léna arrive dans la classe de Lisa et Alice, deux très bonnes amies. Cette nouvelle élève les énerve parce qu'elle réussit facilement dans toutes les disciplines.

Album à partir de 3 ans

Joie, bonheur, vivre-ensemble
 

Le bonheur, c'est un peu de miel...
Giles Andreae et Vanessa Cabban - Gautier-Languereau

Du saut du lit jusqu'à la nuit, un ourson vagabonde à la découverte des petits bonheurs de la vie. Pour se rappeler que le bonheur réside dans les choses les plus simples du quotidien.

Album à partir de 3 ans

Paul
Alice Brière Haquet et Csil - Frimousse

Un album sur la différence, à travers l'histoire de Paul qui change de couleur selon ses humeurs.

Album à partir de 4 ans

Boîtes à bonheur
Carl Norac et Claude K. Dubois - Pastel chez l'école des loisirs

En guise de cadeau, Lola choisit une petite et une grande boîte. Elle les remplit de ses jouets et souvenirs, en décidant si ce sont de petits ou de grands bonheurs.

Album à partir de 4 ans

Peur, inquiétude, honte, courage, intimidation
 

Moi, j'ai peur du loup
Emilie Vast - MéMo éditions

Deux lapins discutent du loup. L'un égrène les caractéristiques qui rendent ce prédateur effrayant, comme ses dents et ses griffes. Mais l'autre attribue chacune de ces descriptions à une bête différente. A la fin, le carnassier devient un étrange hybride, bien moins effrayant que l'animal réel.

Album à partir de 3 ans

J’aime pas les bisous
Nadine Monfils et Claude K. Dubois - Mijade

Une petite fille qui adore sa Maman mais n’aime pas les bisous, décide, en complicité avec son papa de lui offrir un chien pour le couvrir de bisous…Un livre pour réfléchir sur la relation à l’autre et sur la propre zone de confort de chacun.

Album à partir de 3 ans

Article "naître et grandir" autour de l'album

Scritch scratch dip clapote
Kitty Crowther - l’école des loisirs

Tous les soirs Jérôme a peur lorsque Papa et Maman le laissent seul dans le noir. Il entend de drôles de bruits sous son lit...

Album à partir de 3 ans

Patapé à la récré
Pierrick Bisinski et Alex Sanders - l'école des loisirs

Dans la cour de récréation, Patate et Patapouf s'amusent, mais les jeux tournent à la dispute quand Patachou arrive. Un livre pour réfléchir sur la nécessité de fixer des règles du jeu afin d’éviter les disputes et la bagarre.

Album à partir de 2 ans

Tristesse, peine, chagrin, solitude, être écouté

Je t'aimerai toujours, quoi qu'il arrive...
Debi Gliori - Gautier-Languereau

Petit Renard croit que personne ne l'aime. Sa maman lui explique que son amour pour lui est éternel.

Album à partir de 3 ans

Le chagrin
Audrey poussier - l'école des loisirs

La souris, le mouton, la poule, les chats, le loup, le cheval et l'ours tentent vainement de consoler le lapin qui pleure à chaudes larmes. La souris a finalement une idée.

Album à partir de 2 ans

Mon chagrin
Malika Doray - MéMo

Un album qui aborde de manière poétique et légère le rapport des enfants aux émotions et aux chagrins de leurs parents.

Album à partir de 2 ans

Petit-Bond est triste
Max Veltuijs - Pastel

Dès son réveil, Petit-Bond se sent triste. Il a envie de pleurer sans savoir pourquoi. Petit-Ours tente de le faire sourire, mais Petit-Bond veut rester seul, et Petit-Ours s'en va.

Album à partir de 3 ans.

Broutille
Anne Herbauts - Casterman

Broutille est triste car il a perdu son chat. Sur son chemin, il croise des personnages qui lui racontent leurs mésaventures, puis un chien qui l'aide à aller de l'avant.

Album à partir de 3 ans

Bienvenue tristesse
Eva Eland - Editions des éléphants

Un album évoquant avec poésie la tristesse sous une forme personnifiée pour que l'enfant sache accueillir simplement cette émotion et cheminer sereinement avec elle jusqu'à ce que la nouvelle journée du lendemain ne la fasse s'évanouir.

Album à partir de 4 ans

Quel malheur !
Ghislaine Beaudout et Claire Franek - Casterman

On est tombé, on a eu peur, alors on pleure ! Un sujet de dialogue avec les petits.

Abum à partir de 3 ans.

Tu me manques
Paul Verrept - Pastel

La meilleure amie d'un petit garçon,  Annie, vient de déménager. Ce jeune garçon s’ennuie terriblement sans son amie. Il s’interroge alors sur l’expression « tu me manques ». Il pense à sa grand-mère qui est morte et fait un parallèle entre sa propre situation et celle de son grand-père. Un texte simple sur l’absence et  comment y faire face.  Avec des illustrations tout en rondeur, une invitation également à partager sa tristesse et à l’exprimer.

Album à partir de 3 ans

Emotions en musique
 

Et si on partageait un peu ?
Anne Crahay et Amandine Laprun - Albin Michel-Jeunesse

Les tout-petits sont parfois submergés par leurs émotions... Prêter un jouet peut tourner au drame et partager ne va pas toujours de soi. En utilisant la comptine comme une ritournelle apaisante, cette collection met les soucis en chanson pour mieux les apprivoiser. Pour le dire avec les mots, et grandir tous ensemble

Album et comptines à partir de 3 ans

Chansons à croquer
Natalie Tual - Didier jeunesse

Un recueil de dix chansons sur les émotions et la vie comme elle va, des petits chagrins aux grandes joies., à écouter grâce au CD audio et disponible en ligne. Avec les partitions de cinq d'entre elles.

Livre CD à partir de 2 ans

La musique de mes émotions : 12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions
Carole Serrat - Milan jeunesse

Douze chansons sur des émotions que l'enfant peut ressentir dans son quotidien.

Livre CD à partir de 3 ans.

Emotions dans l'art
 

Mes premières émotions dans l’art
Vincent Péghaire - Palette

Une présentation d'émotions telles que la joie, la peur, la tristesse, la colère ou la surprise à travers leur représentation dans les oeuvres d'art. Chacune des quatorze oeuvres est accompagnée d'une courte narration qui donne la parole au sujet du tableau ressentant l'émotion.

Album à partir de 3 ans

Magazines

Qu’est-ce qui rend heureux ?
Fiche Pomme d’Api n°502, Bayard, décembre 2007

La peur, c’est quoi ?
Fiche Pomme d’Api n°182, Bayard, mars 2009

La colère, c’est utile ?
Fiche Pomme d’Api n°186, Bayard, mars 2010

En musique

"Chanson sur Émotions et Sentiments" - LBB Junior

"Les émotions : chanson mots langue des signes"

"Ma grande lessive de couleurs" - Eléa Zalé
Chanson rythmée pour enfants sur le thème des couleurs, des émotions
Paroles et accords à la guitare

"Ecoutez-moi" - Jackie Navarro
Pour faciliter la communication autour des émotions de l'enfant

"Si Tu As D'la Joie Au Cœur"
Envie de frapper tes mains parce que tu as de la joie au coeur ? Joins-toi à nos robots dans cette nouvelle vidéo pour apprendre plus sur les sentiments !

"Les émotions" - Alain Le Lait

Danse

Tout morose
Hervieu Dominique et Montalvo José - 1997
Réalisateur et chorégraphes proposent ici un contrepoint coloré et amusé à la morosité de ce jour terne, chanté par la voix claire de Jeanne Moreau.

"Dansons les émotions ’’
Mini-série web pour aider les enfants à exprimer leurs émotions

Mélou#1 - Mission Sourire
Mélou#3 - OUPS !
Mélou#5 - La colère

Visionnages

Paroles d'enfants
Les monstres, les loups, le noir ou encore les virages en avion... il y a parfois de quoi avoir peur ! Nos élèves de grande section de maternelle nous racontent ce qui les effraie.
Vidéo - 3m08
 

Les expressions du visage
Pour apprendre à reconnaître les différentes expressions du visage en français. Cette petite vidéo plaira aux plus petits enfants ou aux personnes désirant apprendre le français.
Vidéo interactive - 2m38

Comprendre les émotions
Aider à mieux comprendre et à mieux identifier certaines émotions comme la tristesse, la peur, la surprise, la colère et la joie.
Vidéo - 3m32

Les émotions primaires - Benoit Leva
Simple,claire et efficace pour comprendre la relation entre émotions,intensité et besoins. Voici une très bonne idée à reproduire, il suffit de fabriquer des petites pyramides de couleur.
Film d'animation - 1m05

Qui voilà

15 petits films en versions française et suédoise pour traiter des situations de la vie quotidienne et aborder des questions affectives auxquelles sont confrontés les plus jeunes enfants

Coucou nous voilà !

Nounourse et ses amis s’amusent, jouent, se bagarrent et se réconcilient lesuns avec les autres.Les histoires abordent chacune un thème différent en lien avec la vie réelle : faire du bricolage, semettre en colère, se perdre au supermarché, faire des gâteaux chez sa mamie…
Courts-métrages - (ressources payantes)
Jeux en lien